| Text by 澤口留美 Photo by 薮田織也 |  |
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 【ダメ写】 中段のステップに足を乗せる子供座りはＮＧ。 |
 【モテ写】 脚が長く、キレイに見える高椅子の座りかた。上半身をカメラに向かって 45 度ひねるのも忘れずに。 |
バーにあるような高めの椅子を使うと、脚をキレイに長く見せられます。私（澤口）は背が低いので、高い椅子だと床に足が届かず、残念ながら中段のステップに足を置くしかないんですけど、決して上のように子供っぽい座りかたをしたらダメ。脚が太く見えてしまいます。もし足が届かないなら、「脚をキレイに見せる『大人の女性』の座りかた」のように、中段のステップでＮ字ポーズをとりましょう。
足が床に届く羨ましいあなたなら、座面のへりでお尻を支えるように座って脚を組みます。下の脚のひざに、上の脚のふくらはぎを引っ掛けて安定させるのがコツです。上半身をカメラに向かって 45 度ひねることで、ウエストが細く、体のラインもキレイに見えます。 組んだ下の脚とお尻だけで体を支える座りかたは不安定なので、無理は禁物ですよ。
- 椅子のへりでお尻を支え、つま先を床につける。
- 下の脚のひざに上の脚のふくらはぎをしっかり引っ掛ける。
- 片方の手で体を支えて上半身を 45 度ひねる。
- 下の脚のひざに上の脚のふくらはぎをしっかり安定させて引っ掛けるのがコツ。
- 不安定になる場合は無理は禁物。
- もし足が床に届かないのなら、中段のステップでN 字。「脚をキレイに見せる『大人の女性』の座りかた」参照
- 両脚の膝下が重なって見えるように組んで、つま先を伸ばして座ると、脚が長くキレイに見える。
原案：澤口 留美／薮田 織也
モデル：渋谷 真理子
撮影：薮田 織也
イラスト：よしだやふみ
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