Text by 澤口留美 Photo by 薮田織也 | ![]() |
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見た目もポージングもキレイに撮れたのに、よく見ると腕や手の血管が浮き出ていて……。せっかく 10 歳若く見えるように撮ってもらったのに、手の血管で台無しなんてがっかり……。
腕や手の血管が浮き出るのって、年齢のせいだけじゃないんですよ。睡眠不足や無理にダイエットしたりすると、若くても血管が浮き出てしまうんです。また、撮影中に立ち通しで、長いこと腕を下げていると、血管がより浮き出てきてしまいます。
浮き出た血管を消すには、腕を心臓より高い位置に上げてブラブラさせます。血行のいい人は、これだけでも血管が沈んでくれます。でも、私のようにリンパ液の流れも滞っている人は、指先から順に、肘に向けてマッサージして、血液とリンパ液を押し流します。するとほら! 嘘のように血管が消えて、キレイな手に!
- 手を心臓より上にあげて、少しブラブラさせて血液を体に戻す。
- 手を上げたまま、指先から肘に向けて数回マッサージする。
- あまり強くマッサージすると、腕が赤くなるので注意。
- マッサージしても血管が消えないときは、手を心臓より上にあげた状態のポーズで撮られる。
- 撮影前に、心臓より手を高くあげておき、手の血液を二の腕の方向に流すマッサージをする。
原案:澤口 留美/薮田 織也
モデル:澤口 留美
撮影:薮田 織也
イラスト:薮田 織也
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